Problems of the first days of using glasses

·       خود را برای کاهش دید در مدت کوتاهی آماده کنید.

طبیعی است اگر در روزهای اول بعد از خرید عینک طبی و  استفاده از عینک، دید با عینک بدتر از حالت بدون عینک باشد و نتوانید از مزایای عینک جدید بهره مند شوید زیرا چشمان شما زمان کافی برای تطبیق با لنزهای مصنوعی را نداشته است. اگر مدت طولانی با دید ناقص زندگی کرده اید باید چشمان شما با استفاده از عینک برای جبران مشکلات دیدتان اموزش ببیند و این کار زمان میبرد تا چشمان شما استراحت کند و اجازه دهند لنز ها کار خود را انجام دهند.

·       ممکن است در ابتدا سردرد داشته باشید

با عینک جدید، چشمان شما فرآیندی را طی می کنند تا با لنزها سازگار شوند. همزمان که چشمان شما این فرآیند را طی می کنند، ماهیچه های چشم شما ممکن است بیش از حد کار کنند. این می تواند منجر به سردرد و درد در چشم، پیشانی و شقیقه شود.

البته توجه داشته باشید که سردرد همچنین می تواند نشان دهنده این باشد که عینک شما مطابق با نسخه درخواستی ساخته نشده است یا اینکه به درستی جلوی چشمان شما قرار نمیگیرد.

اگر سردرد شما بیشتر از چند روز طول کشید، به دکتر خود اطلاع داده تا نسخه شما را بررسی کند.

·       ممکن است در ابتدا سرگیجه داشته باشید

زمانی که مغزتان یاد می‌گیرد جهان بصری را از طریق لنزهای جدیدتان تفسیر کند، ممکن است احساس سرگیجه یا حالت تهوع داشته باشید. این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که مغز شما سعی می کند با چشمان شما در حرکت از یک شیء به شیء دیگر هماهنگ باشد.

سرگیجه و حالت تهوع در لنزهای دو کانونی جدید، که نسخه هایی برای کارهای نزدیک و مشاهده از راه دور  را در یک لنز دارند، رایج است.

همین امر می تواند در مورد لنزهای progressive اتفاق بیفتد، که نسخه هایی برای کارهای نزدیک، مشاهده از راه دور و کار با رایانه را ترکیب می کنند.

این نوع لنزها به مغز شما نیاز دارند که با جابجایی بین نسخه ها، سریع محاسبه کند. برای کمک به جلوگیری از سرگیجه هنگام تنظیم با این لنزها، سعی کنید به جای اینکه چشمان خود را به سمت جسمی که می خواهید ببینید حرکت دهید، سر خود را به سمت آن بچرخانید.

تا زمانی که چشمان شما به لنزهای دو کانونی یا progressive  شما عادت کند، هنگام پایین آمدن از پله ها باید احتیاط بیشتری به خرج دهید.

·       خشکی چشم

وقتی عینک جدید خود را دریافت می کنید، تمام تلاش خود را برای تنظیم و سازگاری آن با چشمان خود انجام می دهید. در این شرایط ممکن است خیلی پلک نزنید که می تواند منجر به خشکی چشمان شما شود. از این رو سعی کنید بیشتر پلک بزنید و چشمان خود را بیش از حد باز نکنید زیرا می تواند عضلات چشم را تحت فشار قرار دهد.

·       تسلیم نشوید!

ممکن است تا دو هفته طول بکشد تا چشمان شما با اولین عینک خود سازگار شوند و نباید بخاطر عوامل بالا اذیت شده و عینک خود را کنار بگذارید. انجام این کار باعث افزایش دوره سازگاری می شود.

همیشه عینک خود را تمیز نگه دارید تا مطمئن شوید که لکه باعث اعوجاج نمی شود و با قرار دادن ایمن عینک خود در یک جعبه از خم شدن فریم یا خراشیدن لنزهای خود - که می تواند تصاویر را محو کند - خودداری کنید.

اگر در عرض یک هفته متوجه پیشرفت نشدید، با دکتر خود تماس بگیرید و تا زمانی که با استفاده از عینک جدید خود راحت نیستید، از رانندگی و سایر فعالیت‌هایی که در آن‌ها تحریف دید می‌تواند امنیت شما را مختل کند، خودداری کنید.

سوالات مهم

·        علاوه بر مشکلات بالا مهمترین سوالی که برای افرادی که به تازگی از عینک استفاده می کنند پیش می آید این است که آیا عینک چشمان ما را تنبل می کند یا خیر؟

در پاسخ باید گفت : خیر – زمانی که به استفاده از عینک عادت کردید، عینک باید احساس آرامش و راحتی بیشتری به چشمان شما بدهد و همچنین وضوح کلی دید را بهبود بخشد.

گاهی اوقات افراد می گویند که با برداشتن عینک احساس می کنند بینایی آنها ضعیف شده است. این می تواند به این دلیل باشد که هنگام استفاده از عینک، چشم ها و مغز با دید بهتر تنظیم می شوند. وقتی عینک برداشته می شود مغز متوجه می شود که آن دید بهتر را از دست داده اید و تاری را درک می کند. استفاده مکرر از عینک می تواند به کاهش این مشکل کمک کند.

·        چه زمانی طول می کشد تا با عینک جدید سازگار شوید؟

به گفته بسیاری از اپتومتریست ها و تجربه افراد مختلف، تنظیم عینک مطالعه بین 3 تا 4 روز طول می کشد. با این حال، برای افرادی که نمره بالاتری برای خواندن دارند، در برخی موارد ممکن است یک یا دو هفته طول بکشد.

عینک های جدید progressive  به دلیل تفاوت در طراحی، زمان بیشتری برای سازگاری نسبت به عینک مطالعه دارند. عینک‌های progressive  شامل چندین کانون مختلف برای اصلاح بینایی می‌شوند، بنابراین تولید آن تا بیشتر از 4 روز طول می‌کشد. همچنین ممکن است سازگاری با انها تا دو هفته طول بکشد که به دلیل طراحی پیشرفته آن کاملا طبیعی است.

منابع : 

www.specsavers.co.uk

www.heffingtons.com

www.arlowolf.com