عینک مطالعه

هیچ کالایی در این گروه وجود ندارد.

عینک مطالعه چیست و چگونه تهیه کنیم؟

با ورود به میانسالی، یعنی شروع ۴۰ سالگی،یکی از مشکلاتی که افراد مختلف را درگیر می کند، پیرچشمی و استفاده از عینک مطالعه است. بیماری شایعی که غالبا بدون هیچ علت خاصی می تواند فرد مبتلا به آن را دچار مشکل کند. این افراد برای دیدن اشیا نزدیک و یا هنگام مطالعه به مشکل برخورد می کنند. عینک مطالعه یکی از مهمترین ابزارهایی است که افراد میانسال به آن روی می آورند. اما آیا برای استفاده از عینک مطالعه می توان خودسرانه عمل کرد؟ عینک مطالعه چیست و چگونه می توان از آن استفاده کرد؟ برای داشتن یک عینک مطالعه مناسب آیا باید به پزشک متخصص مراجعه کرد؟ عینک مطالعه خوب را باید از کجا تهیه کنیم و بسیاری از سوالات دیگر را ما در این مقاله پاسخ داده ایم. بد نیست بدانید مجموعه بیناطب با در اختیار داشتن متخصصین و با بیش از ۲۰ سال تجربه، اکنون بهترین و متنوع ترین مدل های عینک طبی ، عینک آفتابی و عینک مطالعه را داشته که شما می توانید به صورت اینترنتی اقدام به خرید عینک مطالعه نمایید.

عینک مطالعه

همانطور که به اختصار در بالا اشاره شد، عینک مطالعه در واقع برای افرادی است که پس از ۴۰ سالگی قادر به دیدن اشیا، گوشی تلفن همراه و صفحه کامپیوتر و لپ تاپ از فاصله نزدیک نیستند. این افراد عموما در هنگام مطالعه هم نمی توانند به خوبی این کار را انجام دهند. در این حالت است که برای برطرف کردن مشکل از این عینک استفاده می کنند. عینک مطالعه مانند سایر عینک های طبی و شماره دار، استانداردهای خاص خودش را دارد. بد نیست بدانید این عینک کاربردی را می توان به راحتی حتی در کنار خیابان از دست فروشان نیز تهیه کرد. یا کمی بهتر و قابل اطمینان تر، خرید عینک مطالعه آماده از داروخانه ها و مراکز فروش عینک است. اما باید در نظر داشت این کار شاید اثرات سوء و جبران ناپذیری برای شما به همراه داشته باشد. همه ما از عینک برای برطرف کردن مشکل بینایی استفاده می کنیم. پس به یاد داشته باشید که این مسئله نباید منجر به وارد آمدن آسیب به بینایی و ‌چشمان شما شود. آن هم در شرایطی که شما پا به میانسالی گذاشته و به مراقبت بیشتری احتیاج دارید. برای انتخاب عینک مطالعه و یا هر خرید عینک طبی کمی دست و دلبازتر رفتار کنید. سعی کنید فریب خرید عینک با قیمت ارزان را نخورید و سراغ عینک ارزان قیمت نروید. یادآوری می کنیم که شما قرار است برای یکی از حساس ترین عضو بدنتان یعنی چشم پول خرج کنید پس به کیفیت عینک توجه ویژه ای داشته باشید.

شاید در نگاه اول به این مسئله برخورد کنید که عینک مطالعه ارزان قیمت و حتی خرید آن از کنار خیابان را تجربه و به مشکل برخورد نکرده اید. اما این طور نیست و بهتر است صادقانه بگوییم که احتمال آن می رود که مشکلاتی در آینده برای چشمان شما عارض شود.

آیا عینک مطالعه نیاز دارم؟

وقتی سنمان بیشتر میشود، چشمهایمان به شکل طبیعی تغییر میکند. حتی اگر در تمام زندگیتان دید کامل داشته باشید، احتمال دارد همانطور که در بالا گفته شد در حدود چهل سالگی، اندکی مشکل در خواندن مطالب برایتان پیش بیاید و مجبور شوید کاغذ و یا گوشی را جلوتر آورده و یا دورتر ببرید.

گفته میشود فردی که به عینک مطالعه نیاز دارد، پیرچشمی یا دوربینی دارد. اگر مطمئن نیستید عینک مطالعه مناسب شما هست یا خیر، این موقعیتها را در نظر بگیرید و از خودتان بپرسید آیا در موارد زیر با مشکل مواجه میشوید یا خیر:

خواندن نوشته های ریز و کوچک، بخصوص در نور اندک و در پایان روز. برای دیدن این حروف، باید کتاب یا گوشی را دورتر از صورتتان نگه دارید.
خواندن منو در نور کم یکی از موقعیت های رایجی است که افراد برای واضح دیدن آن، با مشکل مواجه میشوند.
انجام کارهایی که در نزدیک چشم انجام میشود مانند نخ کردن سوزن، مشکل میشود.
خواندن طولانی مدت موجب آسیب به چشمتان میشود یا سردرد میآورد. در بعضی افراد حتی خواندن به مدت چند دقیقه نیز میتواند با این علائم همراه باشد.

با رسیدن به چهل سالگی و پس از آن، دید نزدیکتان به آهستگی تار تر میشود. این رایج ترین موقعیتی است که شروع به تجربه دور کردن اجسام نزدیک از چشمتان برای واضح دیدن آنها میکنید.

عینک مطالعه

آیا عینک مطالعه با همان نسخه عینک طبی تجویز میشود؟

بسیاری از افراد نمیدانند چه تفاوتی بین نسخه تجویزی و عینک مطالعه وجود دارد، زیرا در نگاه اول، به نظر میرسد هر دو، کار یکسانی انجام میدهند. عینک مطالعه به گونه ای طراحی شده تا دید نزدیک شما را بزرگنمایی کند و قرار است در طول روز در مواقع نیاز استفاده شود و برای اصلاح مشکلات دید نیست. به این ترتیب تفاوت چندانی بین عینک مطالعه و نگه داشتن یک شیشه بزرگ کننده یا ذره بین جلوی چشمتان وجود ندارد.

عینک مطالعه تجویز شده، بسیار گرانتر از نمونه آماده است و فقط میتوان در مطب اپتومتریست آن را خریداری کرد. این نوع عینک سفارشی و با توجه به نمره چشمتان ساخته میشود و اغلب برای اصلاح چیزی بیش از پیرچشمی به کار میرود. بیشتر عینک های تجویزی، با استفاده از مواد با کیفیت بالا ساخته میشوند و در سبکهای مختلف ارائه میشوند که میتوانید گزینه دلخواهتان را از بین آنها انتخاب کنید.

چرا نمره درست عینک مطالعه، تا این حد مهم است؟

اگر عینک مطالعه را با قدرتی انتخاب کنید که مناسب چشمتان نباشد، ممکن است عوارض جانبی ناخواسته مانند موارد زیر را تجربه کنید:

عدم تمرکز بر متن
سردرد
خستگی چشم
دور یا نزدیک نگه داشتن بیش از حد مطلب خواندنی از صورتتان

بیشترین و کمترین نمره عینک مطالعه کدامند؟

کمترین نمره عینک مطالعه، دیوپتر 0.25+ دارد، درحالیکه بیشترین نمره آن میتواند بیش از 2.5+ دیوپتر باشد- در موارد نادر، تا 4.00+ نیز میرسد.

وقتی به عینک مطالعه بالاتر از 2.75+ دیوپتر نیاز داشته باشید، ممکن است مجبور شوید عینک را سفارش دهید. این نمره های بالاتر به راحتی در فروشگاهها یا فروش آنلاین یافت نمیشوند.

ممکن است عینک مطالعه مناسب همه افراد نباشد. مثلا کسی که نزدیک بین است، ممکن است نتواند عینک مطالعه ای با نمره درست برای خودش بیابد. اگر در این مورد تردید دارید، از چشم پزشک کمک بگیرید.

نمره متوسط عینک مطالعه چیست؟

بیشتر افراد از عینک مطالعه ای با نمره بین 0.75+ و 2.50+ دیوپتر استفاده میکنند اما نمره عینک مطالعه تان با افزایش سن، بیشتر خواهد شد. بنابراین نمره «متوسطی» وجود ندارد که مناسب بیشتر عینک های مطالعه باشد.

به دست آوردن نمره عینک مطالعه در خانه

برای یافتن نمره درست عینک مطالعهتان، نمودار عینک مطالعه ما که در زیر آماده است را چاپ کنید و دستور عمل زیر را دنبال کنید.

نمره عینک مطالعه

مرحله 1: این نمودار را روی دیوار نصب کنید یا آن را در فاصله 35 سانتی متری از صورتتان نگه دارید.

مرحله 2: از بالا به پایین بدون استفاده از لنز اصلاح کننده یا عینک، بخوانید. نمودار با کوچکترین مت شروع میشود و ممکن است نیاز باشد چند ردیف پایین بروید تا به خطی برسید که به طور کامل قادر به خواندن آن باشید.

این مرحله را هر بار با یک چشم انجام دهید. ابتدا یک چشمتان را ببندید و ببینید کدام خط را بهتر از همه با چشم بازتان میتوانید بخوانید. سپس همین کار را برای چشم دیگر تکرار کنید.

مرحله 3: وقتی به ردیفی رسیدید که کاملا برایتان شفاف بود، شماره آن را یادداشت کنید. احتمالا نمره عینک مطالعه تان نزدیک به این شماره است. یا ممکن است شماره هر کدام از چشمهایتان متفاوت باشد!

برای اطمینان بیشتر، حتما با یک اپتومتریست صحبت کنید.

سایر روشهای اطلاع از نمره عینک مطالعه

یافتن نمره صحیح عینک مطالعه توسط خودتان، هیچگاه به شکل دقیق انجام نخواهد شد. ممکن است متوجه شده باشید که اصرار داریم حتما اپتومتریست را نیز ببینید- تخصص آنها، معیار اصلی است.

اما روشهای دیگری نیز وجود دارد که به وسیله آن میتوانید به تقریبی صحیح از نمره عینک مطالعه تان برسید. (توصیه نمیکنیم به تنهایی از این روشها استفاده کنید، زیرا نمره عینک مطالعه تان نباید حتی کوچکترین اشتباهی داشته باشد).

1.نمره عینک مطالعه با توجه به سن

وقتی سنتان بیشتر میشود، احتمالا نمره عینک مطالعه تان نیز باید افزایش یابد تا مناسب با تغییرات طبیعی عدسی های چشمتان باشد. اپتومتریستها تعمیم هایی مطرح کرده اند تا در سنین مشخص، عینک مطالعه مناسب را داشته باشید (اگر اکنون نسخه تجویز شده داشته باشید، ممکن است با این نمره ها متفاوت باشد).

سنین 40-49 سال: 0.75+ تا 1.50+ دیوپتر

سنین 50-59 سال: 1.50+ تا 2.25+ دیوپتر

سنین 61 و بالاتر: 2.25+ تا 2.75+ دیوپتر

به طور کلی اولین عینک مطالعه تان کمترین نمره را خواهد داشت و زمانی که متوجه شدید بار دیگر وضوح متون برایتان کمتر شده است، به عینکی با نمره بالاتر نیاز خواهید داشت.

2.نمره عینک مطالعه با آزمایش فردی

اگر میخواهید برای خرید عینک مطالعه به فروشگاه بروید، اولین عینکی که به قدر کافی خوب به نظر میرسد را نخرید. یک کتاب یا کاغذی با حروف چاپی همراه داشته باشید و چند عینک را امتحان کنید تا عینکی با بهترین نمره را خریداری کنید.

اگر چندین عینک مطالعه را امتحان کرده اید و دو عینک برایتان بهتر از همه بود، عینکی را انتخاب کنید که نمره کمتری دارد. داشتن عینک مطالعه ای که نمره ضعیفتری داشته باشد بهتر است زیرا به تدریج نمره چشمتان بیشتر میشود.

نکات ضروری برای خرید عینک مطالعه

حالا که باید برای داشتن یک عینک مطالعه خوب و با کیفیت به سراغ متخصص رفت، توجه به نکات زیر کاملا ضروری است:

برای تعیین نمره و انتخاب عدسی مناسب عینک مطالعه خود به پزشک متخصص مراجعه کنید.
-به تعیین صحیح فاصله کانونی عینک و انتخاب فریم مناسب و استاندارد عینک مطالعه خود توجه کنید.
جنس، رنگ و اندازه فریم عینک مطالعه شما بسیار مهم است. چرا که اگر عینک به اصطلاح باب میل خود انتخاب کنید، برای استفاده از آن ترغیب خواهید شد. برخی افراد عینک مطالعه تاشو را برای خرید انتخاب می کنند. این عینک ها با ویژگی های منحصر به فردی که دارند می توانند به راحتی در جیب شما قرار گیرند و جای کمتری را اشغال کنند.
در انتخاب فریم عینک مطالعه خود توجه کنید. فریمی انتخاب نمایید که میدان دید مناسبی به شما بدهد. تا در هنگام استفاده از آن اذیت نشوید.
همانطور که در بالا اشاره کردیم، فاصله کانونی در دید بی نقص و خوب شما بسیار ضروری است. در حقیقت به فاصله مرکز دو عدسی از یکدیگر که باید با فاصله دو‌ مردمک چشم یکسان باشد، فاصله کانونی عینک مطالعه می گویند.

عینک مطالعه و انواع عدسی آن

همانطور که می دانید عینک مطالعه برای افرادی است که دوربین هستند. یعنی برای دیدن اشیا نزدیک خود با مشکل مواجه می شوند. بر همین اساس عدسی هایی که باید برای این نوع عینک استفاده شود به شرح زیر است:

• عدسی تک دید عینک مطالعه که یا دوربین و یا نزدیک بین است.
• عدسی دو کانونی عینک مطالعه که به دوقسمت بالایی و پایینی تقسیم می شود. قسمت بالا برای دیدن مسافت های دورتر و قسمت پایین برای مطالعه قابل استفاده است.
• عدسی تدریجی که در بین این عدسی ها مرزی برای دور یا نزدیک بینی در آن وجود ندارد و کم کم از حالت نزدیک بینی به دوربینی تغییر می کند.

به یاد داشته باشید انتخاب هرکدام از این عدسی ها به نمره چشم شما بستگی دارد. اگر نمره چشم بالایی دارید، می‌توانید از عدسی فشرده استفاده کنید.

سخن آخر

ما در مجموعه بیناطب تلاش کردیم تا با ارائه بهترین و با کیفیت ترین مدل های جدید عینک مطالعه ، شما را از آسیب های احتمالی استفاده از عینک مطالعه غیر استاندارد دور کنیم.

متخصصان مجموعه ما از زمان انتخاب تا تحویل یک عینک مطالعه با کیفیت با قیمت مناسب و به ویژه مختص نمره چشم شما، در کنار شما هستند.